婴儿补充维生素d的好处，哪些婴儿要补充维生素D

　　维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。作为营养卫士的维生素是人体六大营养素之一，维生素更是宝宝健康、生长、繁殖和生活所必需的有机物质。但很多新手爸妈面对给宝宝补充维生素d时存在诸多疑问，那么婴儿补充维生素d的好处？哪些婴儿要补充维生素D

　　宝宝要补维生素D的好处

　　是为了促进钙的吸收。婴幼儿时期是佝偻病的高发期，所以不少家长此时都忙着给孩子补钙，却不知道钙必须通过维生素D来吸收，才能让孩子的骨骼更强壮。钙和维生素D就像一对形影不离的双胞胎，必须同时补。如果光补钙不补维生素D，吃进去的钙就无法被吸收。

　　要补充到多大呢

　　我国儿保规定，孩子从出生15天到2岁，都需要补充维生素D。2岁后，看孩子情况再咨询医生，需不需要继续补。如果宝宝偏食、夜惊，身高偏矮，还是建议去医院检查一下是否缺钙。给孩子补维生素D是个长远的事，当他们五六岁开始出现生长痛、学龄期和青春前期骨矿积累的时候，如果发现孩子生长缓慢、体重低，或者相反，长得速度特别快，都可能是缺钙和维生素D的征兆，应带孩子去查骨密度，决定是否需要补。

　　真正需要补充维生素d的婴儿有哪些呢？

　　一，宝宝长期膳食不规律，不能保证一日三餐。饮食习惯不固定，是几乎每个儿童都会有的毛病。人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物，如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素，这样宝宝身体的健康势必受到影响。

　　二，经常感冒生病的宝宝。如果您的孩子身体抵抗能力很明显得比其他宝宝要弱，导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质，如果包阿伯身体的正常新陈代谢受到影响，抵抗细菌入侵的蛋白质供应不上来，病毒就更容易入侵。

　　三，有偏食习惯的宝宝。偏食基本是每个孩子都有的毛病。比如有些孩子不喜欢吃蔬菜，而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。

　　四，接受日晒不足的宝宝。钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素d能帮助钙的吸收，是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用，可以预防佝偻病软骨病的发生。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素d。因此，接受阳光不足的孩子也必须适当补充维生素D。

　　是否为婴儿补充维生素要根据具体情况因人而定。对于那些具备以上情况的其中任何一点的孩子来说，维生素保健品无疑是一种很好的营养补充，当宝宝身体出现某种维生素缺乏的信号时，就应该为期及时补充相应的维生素，然而，父母也不能把维生素当成万能药而盲目滥用。