六个月宝宝可以吃榴莲吗，适量即可多吃无益

　　榴莲被誉为水果之王，这足以说明它的独特之处。虽然榴莲这种水果闻起来特别臭，但是吃起来却特别甜美。榴莲中富含大量的维生素、微量元素，平时经常吃榴莲对身体健康非常有益处。很多家长在吃榴莲的时候，都会给小宝宝吃几口，事实上小宝宝如果能够少吃一点榴莲，对身体成长发育也比较有帮助。所以，六个月宝宝可以适当吃榴莲，但千万不能一次性吃的太多。

　　六个月宝宝可以吃榴莲，但千万不能一次性吃太多。榴莲的营养价值非常丰富，榴莲果肉富含大量的蛋白质、维生素以及钙、铁等微量元素。宝宝吃榴莲可以补充身体所需的能量和营养。每次给宝宝吃20-30克左右就可以了，即使宝宝还想要也不能再吃了。主要是害怕宝宝吃太多榴莲不容易消化，而且榴莲中的糖分也比较高，吃多了也很容易影响宝宝的身体健康。

　　需要提醒广大家长朋友们，六个月宝宝虽然可以吃榴莲，但一定要控制好食用量。榴莲中富含大量的纤维组织，这种物质在肠胃中不太容易消化如果宝宝吃了太多榴莲，那么就很容易出现便秘的情况，还有就是榴莲属于温性水果，老婆经常吃榴莲，还很容易造成湿热体质，虽然榴莲的营养比较高，但由于宝宝才六个月，对营养物质的吸收还不是特别充分。如果吸收不了还很容易导致宝宝上火，严重的甚至会出现失眠。

　　总而言之，六个月宝宝可以吃榴莲但前提是要适量。家长千万不能因为宝宝喜欢吃榴莲，就一次性给宝宝吃太多榴莲肉。如果宝宝的消化系统不是特别好，在这里奉劝广大家长不要给宝宝吃榴莲。还有就是由于榴莲的味道比较刺激，如果经常吃榴莲还很容易影响宝宝的味觉，平时可以多给宝宝吃一些容易消化的水果泥，米粥、菜粥等易消化的食物比较好。