有流产征兆可以吃鲫鱼吗

　　怀孕时一件非常幸福的时期，尤其是当宝宝呱呱坠地的那一刻，作为父母的都会在那一刻，是无法用语言来描述的。但是很多孕妇在怀孕期间，总是大大咧咧的，这样很容易会导致流产的症状出现，尤其是怀孕前三个月。下面我们一起来探讨一下有流产征兆能否吃鲫鱼。

　　鲫鱼含有丰富的蛋白质，易于消化吸收，如果经常吃可以增强抗病能力。同时鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎等有很好的滋补作用。如果孕妇食用，不仅可以增加营养，而且还可以增强体质。因此有流产征兆的孕妇是可以吃鲫鱼的。

　　流产征兆的饮食注意事项：孕妇可以多吃一些含有维生素E的食物，因为维生素E可以起到保胎的作用。同时孕妇要饮食均衡，多吃一些含有蛋白质的食物以及含有铁元素的食物，这些食物对孕妇有很好的作用。另外孕妇要少吃一些辛辣刺激性的食物，以及生冷的食品，因为这些食物会对肠胃造成一定的影响，从而导致内环境紊乱。

　　如果出现流产征兆的孕妇，要注意以下的注意事项：首先要多卧床休息，不要干重活。同时要禁止发生性生活，因为过于激烈的运动，会引起子宫收缩。另外孕妇要有充足的睡眠，这样有助于人体机能的自我调节，同时还可以安抚孕妇的情绪，起到了安胎的作用。其次孕妇要适当的添加衣物，因为怀孕期间，免疫力会下降，很容易会感染病菌。

　　综上所述，有流产征兆的孕妇是可以吃鲫鱼的，因为鲫鱼的功效是非常多的。同时建议孕妇要养成一个良好的生活习惯。如果出现流产征兆，要及时的到医院做检查。其次要注意休息以及平时的饮食，因为饮食是非常重要的，如果在饮食上没有忌口，很容易会引起流产的现象。