宝宝三个月可以竖着抱吗

　　对于很多准爸妈或者刚刚为人父母的朋友而言，了解相关的育儿知识是很有必要的。比如抱宝宝的方法。一些朋友发现有些宝宝被家长平抱着，而有些是竖着抱的，感觉这里面还是有些门道的。其实，宝宝要长大一些才能竖着抱，那么，宝宝三个月可以竖着抱吗？

　　1、1～2个月的宝宝，主要是平抱或采用角度较小的斜抱。

　　平抱时让宝宝平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱，成人的一只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住宝宝的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。一般当孩子能主动稳住自己的脑袋，重人就可以试着竖抱他们了。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头部。建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。

　　2、宝宝3个月时可以采取竖抱的方式

　　三种竖抱的姿势：孩子背部靠着重人腹部，重人一只手搂住孩子腹部，另一只手托着臀部，孩子头靠在重人的胸部；孩子胸部靠着重人肩膀，重人一只手搂着孩子臀部，另一只手托着孩子的头部，孩子可以从重人的肩膀上面看周围；孩子和重人面对面，重人两只手抱着孩子，方便孩子和重家交流。宝宝竖抱的注意事项：时间不要太长，以免千万脊柱畸形。

　　对0－3个月宝宝的竖抱练习方法

　　1、俯卧练习抬头

　　有的医院在宝宝出生第二天就让他趴着练习抬头，宝宝们通常都会因为本能而能把头抬起到一定的高度，如果他累了自然就会趴着休息，不必过分担心，宝宝虽小，但是还是具有自我保护能力的。抬头练习可以有效地锻炼宝宝的重脖肌，让他的脖子从软慢慢变硬。这样可以为竖抱建立基础。

　　2、竖抱练习

　　一个月的趴卧抬头练习以后，到了第二个月，我们就可以竖抱，让他继续锻炼重脖肌。妈妈可以用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，爸爸也跟在身边，用手指引宝宝观察身边各种各样的事物，并配以温柔的儿语，引起宝宝对各种事物的关注和兴趣。这个练习主要是帮助宝宝锻炼孩子颈部的支撑力，除此以外，这种活动还可以帮助宝宝认识自己周围的环境，开拓宝宝的视野。

　　据介绍，抱婴儿的正确方法有好几种：

　　1.将婴儿横抱于臂弯中：宝宝仰卧时，你用左手轻轻插到他的腰部和臀部，用右手轻轻放到他的头颈下方，慢慢地抱起他，这样，宝宝的身体有依托，头也不会往后垂；然后将宝宝的右手慢慢移向左臂弯，将他的头小心转放到左手的臂弯中，这样将婴儿横抱在你的臂弯里，会使他感到很舒服。

　　2.将婴儿面向下抱着：让宝宝的小脸颊一侧靠在你的前臂，双手托住他的躯体，让他趴在你的双臂上，这个姿势还可以来回摇摆婴儿，往往会使他非常高兴，而喜欢这样的抱姿。

　　3.让婴儿面向前：当宝宝稍重一些，可以较好地控制自己的头部时，让宝宝背靠着你的胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。

　　4.让婴儿骑坐在你的胯部：宝宝和你面对面，双腿分开，骑坐在你的胯上，你一手托住他的臀部，一手围住他的背部。这时宝宝若觉得还不够安全，他的小手会紧紧抓住你的臂膀。

　　此外，1～2个月的婴儿主要是横抱在臂弯中，3个月后主要采取竖着抱。但不管何种抱姿，都要注意保护好婴儿，不仅要抱得舒服，还要让宝宝有安全感，因此抱起、放下动作要轻柔。这样小宝宝舒畅的躺在怀里，不仅感受到被保护关爱，更能早早的与外界多接触，学习更多的东西。