冬天晒太阳，5措施晒出少病宝宝

　　小宝宝经常晒太阳可以有效的预防感冒的现象，而且在冬季适当的晒太阳还可以起到一定的补钙的作用，所以家长应该经常带孩子外出去游玩，这样可以起到一定的补钙的作用，而且有效的提高孩子的身体免疫力，小宝宝在晒太阳的过程中，最好不要隔着玻璃晒太阳，这样是不会起到一定的补钙的效果的，在晒太阳的过程中一定要记住几大措施，这样可以少生病。

　　第一，小宝宝在刚开始晒太阳的过程中，时间不要太长了，最好十分钟之内，这样可以有效的预防紫外线的伤害。

　　第二，小孩子在接受阳光照射之后，可以使阳光慢慢的扩散，不要操之过急。

　　第三，在小孩子晒太阳的过程中，背部晒太阳的时间应该适当的增加一些，而且在晒太阳的过程中最好不要穿得过多或者是经常的戴着帽子。

　　第四，小宝宝在晒太阳的过程中最好出去尿不湿，在晒太阳的时候应该连续几天一直晒到肚脐处，大约是在太阳的时间会增加到15分钟到20分钟左右。

　　第五，带小宝宝外出晒太阳的过程中，最好应该避免紫外线最强的时间段，这样可以有效的避免皮肤方面的伤害。

　　孩子平时多晒太阳，对健康是比较好的，在一定程度上能够有效的预防疾病，而且经常的晒太阳还可以预防皮肤方面疾病的产生，小孩子经常晒太阳，对健康也是比较好的。小孩子喜欢在户外玩耍，经常到户外晒太阳，还可以有效的预防感冒等方面的疾病，而且可以让孩子的心情更加的开朗，在外面晒太阳还可以呼吸新鲜的空气，有效的预防细菌的感染。