流产多次怎样修复子宫

　　虽然说女性在意外怀孕时要及时采取流产等方法终止妊娠，以减少对健康的影响。但是流产多次也会对子宫造成不同程度的损伤，因此女性朋友们在流产后要注意做好保养措施。那么，女性在流产多次后怎样修复子宫呢？下面就为大家介绍一些必不可少的修复子宫的方法：

　　1、合理饮食，补充雌性激素：多次进行流产的女性在平时要合理安排一日三餐，多吃一些营养丰富、补气养血的食物，以滋补子宫，并且子宫内膜是在内分泌正常的情况下受到刺激后生长的，因此在平时可以多吃一些含有天然雌性激素的食物，以保证内分泌稳定，从而刺激子宫内膜生长。而黄豆以及豆制品当中含有大豆异黄酮，属于含有天然雌性激素最多的一种食物，因此女性朋友们平时可多吃黄豆和豆制品。

　　2、在近期要做好避孕措施：女性在流产后子宫需要一定的修复时间，如果再次怀孕就会增大发生流产和胎停育等异常情况的机率，因此在流产之后的一段时间内一定要注意做好避孕措施，并且这也需要夫妻双方配合。

　　3、揉按三阴交穴：三阴交穴是人体养生保健的一个重要穴位，在脚踝往上四指宽处各有一个。中医认为这个穴位是足少阴经、足太阴脾经、足厥阴肝经的交汇处，女性在平时如果可以经常揉按三阴交穴可活血通络，保养子宫和卵巢，促进子宫修复。但是在按揉的时候也要注意力度适中，并且流产两周以内不要进行揉按。

　　以上就是今天为大家介绍的流产多次可使用的修复子宫的方法了，相信大家看完上述介绍之后已经对这方面的知识有了更多的认识。除此之外，流产多次的女性还应保持良好的精神状态，避免身体长期处于过度劳累状态，才能更好的保证内分泌平衡，促使子宫尽快恢复正常。