宝宝涨肚怎么办

　　宝宝由于吃饭过多，吃东西不消化等原因由于导致涨肚，宝宝胀肚子很不舒服，会影响食欲。下面说一下宝宝涨肚的解决办法。

　　1、进行腹部按摩。宝宝如果涨肚子，家长可以用掌心轻轻的揉搓宝宝腹部，缓解宝宝涨肚的症状。

　　2、给宝宝吃通气的食物。可以把萝卜等捣碎了包水饺给宝宝吃，宝宝放几个响屁，通气了涨肚就会好很多。

　　3、避免给宝宝吃容易产生气体的食物。比如豆类食品、西兰花、韭菜、芹菜、扁豆、卷心菜等。在宝宝涨肚的期间尽量少吃或不吃以上食物。

　　4、让宝宝适当的活动，如果宝宝涨肚，可以让他多玩些玩具，活动开了，一般的涨肚会好转的。

　　5、如果以上方法不十分见效，可以给宝宝吃妈咪爱了，每天冲一包给宝宝喝能缓解涨肚症状。一般药店都有售。

　　预防宝宝肚子胀气的方法

　　治不如防，再简单的病也会给宝宝及父母带来很多痛苦及不必要的麻烦，所以在这里给妈妈推荐几招预防宝宝胀气的方法。

　　1、按时喂奶

　　不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

　　爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝，不一定看到宝宝哭，就拚命给他喝奶，或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝，可能这反而令他的肚子更胀；有时宝宝的哭闹，只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。

　　2、喂食后轻拍宝宝背部

　　在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。

　　3、注意奶瓶嘴儿大小适度

　　要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜，这样就不容易造成空气进入奶嘴，随宝宝喝奶水时进入体内。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，建议妈妈，将牛奶泡成原来一半的浓度，举例说明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就转变成1：120；如此一来，可以减轻宝宝的肠胃负担，减少胀气的情形。

　　4、少吃不好消化的食物

　　已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等，韭菜也应让宝宝少吃。