宝宝胃不好怎么办，掌握6招调理宝宝肠胃

　　宝宝胃不好会出现不想吃饭、厌食、打嗝、口臭、腹胀、腹泻等现象，这些都表明宝宝的胃出了问题。一般来说，这种肠胃问题需要较长一段时间的调理才能慢慢恢复，帮助宝宝调理脾胃的方法多种多样，特别要注意日常的饮食。下面看看6个方法家长可以试试。

　　1、不要吃太多：家长喂养孩子的时候很容易犯一个错误，总是觉得孩子没有吃饱，经常强迫孩子吃饭，这样就会导致孩子吃得太饱，导致胃的负担加重，长期这样会影响胃功能，因此喂养的时候要注意这一点，孩子每餐吃七分饱是最合适的。

　　2、定时吃饭：家长要严格规定孩子的进食时间，每天三餐要在固定的时候进食，这样到了吃饭时间胃液就会主动分泌，可以更好帮助孩子消化食物。记住不要让孩子挨饿，太饿、太饱都会影响胃的健康。

　　3、不要吃得太快：要教育孩子慢慢吃饭。如果刚从外面回来或者刚刚运动完，不要让孩子马上吃东西，要休息10-15分钟后再吃。每餐至少要吃20分钟，一定要多嚼一会儿。

　　4、增加活动量：让孩子多活动可以提升食欲、改善消化吸收不好的问题。如果孩子长期食欲不好，可以增加一些运动量，运动不但可以加强肠道蠕动、促进消化，还可以消耗能量，这样食欲也会增加。

　　5、食疗调理：家长也可以自制一些食疗方帮助孩子调理肠胃。把慈姑捣碎后加入麦芽糖煮汤饮用，或者把山药和鸡内金一起煮粥给孩子食用也可以。用灰色冬瓜皮，加入炒黄的糯米煮水和麦芽糖一起拌匀服用，对调节肠胃也有很大益处。

　　6、借助药物：消化问题严重、长期积食的孩子应该看医生调理，很多药物可以帮助孩子缓解肠胃消化问题。

　　为了防止孩子的肠胃出现吸收不良，家长应该注意喂养方法。孩子胃不好要找出确切的原因来进行处理。平时要尽量给孩子吃一些清淡的食物，烧烤、油炸食品是孩子最喜欢吃的，但是这些食物脂肪高，难消化，还很容易上火，最好不要给孩子吃。