宝宝乳糖不耐受怎么办

　　很多宝宝存在乳糖不耐受的症状，产生的主要原因是宝宝体内缺乏乳糖酶。由于乳糖酶的缺乏，所以宝宝吃进去的乳糖不能很好的被分解和吸收，从而导致宝宝出现腹痛、腹胀等症状，对于乳糖不耐受的宝宝，家长着急不已。那么宝宝乳糖不耐受怎么办呢？下面小编为大家详细介绍下：

　　1、少量多次：如果宝宝对于乳糖不耐受的话，建议家长可以采用少量多次的方法给宝宝喂食，让宝宝慢慢适应各种乳制品，从而对乳糖不耐受可以起到一定的改善作用。据有关研究发现，少量多次对宝宝乳糖不耐受可以有一定的帮助。所以妈妈每天应该掌握宝宝吃奶的时间以及奶量，对宝宝乳糖不耐受的情况有所帮助。

　　2、喝羊奶：羊奶乳糖含量相对牛奶来说比较低，羊奶而且还含有丰富的ATP，它对乳糖的分解可以起到一定的分解作用，对于乳糖不耐受的宝宝，建议可以喝羊奶，羊奶相对牛奶来说，更加养胃且营养价值也高一些。

　　3、不宜空腹饮奶：宝宝如果乳糖不耐受，建议在早上的时候，不要空腹喝奶。在进食其他食物的时候同时喝牛奶，可以减轻宝宝乳糖不耐受症状。

　　4、用发酵乳代替鲜乳：发酵乳中的乳糖已经有20%-30%被分解，很容易消化。所以宝宝吃酸奶，对乳糖不耐受可以起到一定的改善作用，喝起来也比较方便。

　　以上是“宝宝乳糖不耐受怎么办呢”的简单介绍，希望对大家有所帮助。宝宝出现乳糖不耐受的症状，很容易引起腹泻，宝福大便的时候一般是呈蛋花汤样、泡沫也比较多，长期下去会影响宝宝的正常生长。所以如果宝宝乳糖不耐受的话，家长们可以采用以上方法试试，相信对宝宝乳糖不耐受的症状有所改善。祝宝宝健康快乐的成长！