流产后可以喝蒲公英吗，流产后的饮食注意事项有哪些

　　流产，过去人们称之为小产，中医对小产有这样一句话：小产将养十倍于正产也，意思是说小产属于突然中止人的正常生理过程，比怀胎十月瓜熟蒂落生孩子，对人体伤害还要大，一定要注意调养。也就是说流产后在饮食上是要有所宜忌的。那么，流产后可以喝蒲公英吗？对于这个问题我想还是让我们先来看看流产后的饮食注意事项有哪些？然后再对这个问题给出相应的解答。

　　流产后的饮食注意事项

　　1、我们都知道流产后需要营养，因此要保证蛋白质的供给，要多吃瘦肉，蛋类，奶类。豆类及豆制品等。

　　2、由于产后身体虚弱，容易出汗。因此要注意补充水分，同时还要注意补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘。

　　3、由于流产后，脾胃虚弱，所以要注意不能吃生、冷、硬和过于油腻的食物，造成胃部不适，影响营养吸收。另外还要注意，在流血期间不能吃刺激性的食品，如辣椒。酒、姜等发物，避免刺激子宫，增加出血量。也不要吃螃蟹、河蚌等寒性食物。

　　4、要多补充铁质，多吃补气养血的食品，如桂园，红枣，山楂等。

　　5、流产后由于气血损耗，体质较差自我调节能力弱，可根据自身体质，偏热或者偏寒，适当喝些汤剂，如淤血过多，可喝红糖益母汤等。

　　从以上流产后饮食注意事项中我们可以看出，流产后患者身体处于虚弱状态，要根据体质选择汤剂，因此，流产后能不能喝浦公英，要看个人体质情况。我们都知道，浦公英具有清热解毒消炎的功效。但他是偏寒性食物，一般流产患者饮用，大多数情况下不会引发不适，但若本身脾胃虚寒，饮用之后可能会出现胃部不适，因此建议患者，如不了解自己体质，可试探性少喝。如果没有引起不适再正常饮用，但一定要注意趁热喝最好。