婴儿什么时候吃鱼肝油，宝宝正确吃鱼肝油的时间

　　刚出生的婴儿都是需要补充鱼肝油，婴儿什么时候吃鱼肝油比较好？每次的含量是多少呢？在回答这些问题之前，需要对鱼肝油简要的了解。

　　鱼肝油是含不饱和脂肪酸甘油酯、饱和脂肪酸甘油酯、胆甾醇以及维生素A和D等，这主要的功能是治疗夜盲症、软骨病以及维生素A和D缺乏症。对于新生的婴儿来说，吸收维生素A和D是必须的，母乳或是牛乳里面都有维生素A，比较来说，维生素D是很少的，要摄入则从鱼肝油中最好，婴儿什么时候吃鱼肝油呢？

　　一般来说，婴儿在出生后的2~3周就可以摄入鱼肝油，因这个时候婴儿的营养需求更大，特别是对于早产儿或是双胞胎来说，本身在摄入的维生素就较少，若不及时补充，则会对身体发育有影响。人们对婴儿什么时候吃鱼肝油比较重视也是为了能及时的给婴儿补充，根据婴儿本身情况来选择合适时间。

　　是不是摄入的鱼肝油越多也就越好？当然不是。并不是营养量多就对身体好，有的营养补充过剩使得身体无法消化吸收还会引起中毒，所以在给婴儿补充鱼肝油的时候要适量，每日的3~5滴就可以。最好的还是咨询医生关于婴儿什么时候吃鱼肝油以及含量问题。

　　其实要让婴儿吸收的鱼肝油可以好的消化，在每天早上喝完奶之后补充鱼肝油，可以将婴儿晒晒太阳。找医生等专业人士咨询婴儿什么时候吃鱼肝油后给婴儿补充更好。