夏日给宝宝清淡解暑的蘑菇汤，三种汤最适合

　　宝宝在生长发育的时候身体是需要营养的，当宝宝胃口差的时候，可以做一些宝宝比较爱吃的食物，菌类是一种比较有营养的食物，有很好的保健效果，可以提高身体的免疫力，当孩子不想吃饭时可以做一些蘑菇汤，比如蘑菇鲜贝汤等等，既有营养，又能让宝宝吃得很快。

　　1、蘑菇鲜贝汤

　　菌类是比较有营养的食物，夏天的时候比较常见的是口蘑，营养丰富，而且口感细腻，所以夏天是比较好的食物，可以用来做汤，如果在做汤的时候配一点鲜贝等等水产品，那么口感再好不过了，既能保证营养，又能增加饭量。对身体是有好处的。

　　2、草菇豆腐羹

　　草菇是比较常见的一种食物，特别在夏天，营养丰富，味道极其鲜美。还有大量的营养物质，草菇还可以消灭人体的癌细胞，夏天吃有解毒的作用。用来做汤，味道鲜美，非常容易消化。所以说特别适合一些消化功能差的宝宝。

　　3、竹荪鸭汤

　　夏天还比较适合做竹荪老鸭汤，有很好的消暑补气作用，在做汤时最好选一些瘦的鸭子，脂肪含量低，比较适合孩子，做出来的汤不油腻。干竹荪，在做汤以前要用水先泡好，这样比较容易煮，最好用淡盐水来泡，这样味道会更鲜美。

　　很多家长都担心宝宝的吃饭问题，因为宝宝正在生长发育，身体需要营养，特别是一些宝宝在夏天的时候胃口极差，这时候家长可以做一些比较常见的汤。这样既能保证宝宝的身体健康，营养全面，又能让宝宝有胃口。比如做一些蘑菇鲜贝汤，菌类是比较常见的一种食物，而且非常有营养，比较适合孩子吃。