儿童咳嗽吃什么食物，这几种食谱具有止咳作用

　　由于儿童抵抗力较差，所以在天气变化的季节很容易出现咳嗽、咳痰的现象，这样就会给健康带来很大的威胁，不尽快治疗可能会导致支气管炎、肺炎。孩子咳嗽症状如果较轻，不用着急吃药治疗，药物都会有一些副作用，可以首先通过饮食进行调理，下面推荐几个止咳食谱。

　　1、丝瓜汁治咳嗽

　　材料：新鲜丝瓜。用法：把丝瓜去皮切块，捣烂取汁，然后加入冰糖蒸熟饮用。可以治疗长时间咳嗽、痰多、痰黄、痰咳不出。

　　2、萝卜陈皮汤

　　材料：白萝卜、生姜、白胡椒、陈皮、冰糖。做法：白萝卜去皮切片，白胡椒捣碎，生姜切片，陈皮泡软洗净，把所有材料一起放进锅里面，加入水炖汤食用。适合喉咙发痒，痰白而清的患者。

　　3、银耳汤

　　材料：银耳、冰糖、蛋清。做法：银耳泡发加水炖到熟烂，放入冰糖溶化，鸡蛋清加入银耳汤中搅拌均匀即可食用。可以治疗肺阴虚咳嗽、慢性干咳。

　　4、柿饼黑豆粥

　　食材：柿子饼、黑豆、黑枣、糯米。做法：黑豆洗净，黑枣洗净去核，柿子饼切小块，糯米洗干净。把黑豆炒到皮裂开，然后放入锅中，加入柿子饼、糯米、水煮粥，30分钟后加入黑枣，煮到粥粘稠就可以食用。可以治疗肺脾气虚咳嗽。

　　5、无花果百合莲子汤

　　食材：猪肉、莲子、无花果、百合。

　　做法：猪肉洗净后切块，花果、百合、莲子洗净，把它们一起放入锅中，加水大火烧开，转小火熬约1个小时，加入少许盐调味食用。有健脾益肺，润肺止咳的作用。

　　上面这些就是治疗小儿咳嗽的饮食方法，效果也是不错的食物，如果家里的孩子咳嗽，家长可以暂时不给孩子吃药，先明确小儿咳嗽的类型，然后选择合适的食疗方调理，如果孩子的咳嗽很严重，就要及时看医生，不要耽误病情！