宝宝经常做噩梦怎么办

　　家长在养育宝宝的过程中，都曾经遇到过宝宝睡觉的过程中，突然惊醒或大哭起来这种情况，这往往是做噩梦所导致的，如果宝宝经常做噩梦该怎么办呢？家长不要掉以轻心，应该注意给宝宝多一些安慰询问宝宝缘由，必要的时候还应该带宝宝到医院就诊。

　　第一、安慰宝宝

　　孩子在睡觉的过程中做噩梦哭醒，家长应该及时将宝宝抱起来并安慰宝宝，轻轻地拍一拍宝宝，用轻柔的话语来安慰鼓励宝宝，家长温柔对待宝宝的方式，可让孩子暂时缓解对噩梦所造成的恐惧感。

　　第二、询问宝宝原因

　　对于有些已经能表达的宝宝来讲，家长可以第2天的时候询问宝宝遇到了哪些情况，但也应该注意，尽量不要让宝宝产生恐惧感。

　　第三、多鼓励宝宝

　　很多孩子年龄小对某些东西可能会害怕，家长要注意多鼓励宝宝，让宝宝在心理上战胜对某些恐惧的事情。

　　第四、营造良好的生活环境

　　有一些孩子在生活当中遇到了一些不愉快的事情，比如父母吵架或被同学欺负被老师责骂等，都可能在睡梦的时候出现不适的状况，家长应该注意帮助宝宝营造良好的生活环境。

　　第五、让孩子保持愉快的心情

　　孩子白天精神愉快心情好，那么晚上做梦通常也会偏向好的一面，所以在睡觉之前家长应该让孩子想一些快乐的事情，尽量忘掉不快乐的事情，也能减少做噩梦的发生。

　　对于经常做噩梦的宝宝来讲，家长应该引起重视，并及时安慰宝宝，鼓励宝宝战胜一些不良的因素，为宝宝创造良好的生活环境，让宝宝保持轻松愉悦的心情，对于做噩梦非常频繁甚至影响到了第2天生活学习等的严重情况，尽早带宝宝就诊，以免因为其他因素影响到了宝宝的身体健康。