养生

宝宝几个月可以喂饭呢

  宝宝出生后长到一定的月龄,只靠喝母乳已经满足不了宝宝身体所需要的营养了,妈妈就要给宝宝添加些别的食物,有的妈妈不知道宝宝几个月可以喂饭呢而很困惑。那么,宝宝几个月可以喂饭呢,宝宝刚开始吃什么好呢,下边就详细的介绍一下。

  4个月以上的宝宝妈妈就可以给宝宝添加辅食了,因为这个阶段的宝宝只靠吃母乳已经满足不了宝宝身体所需要的营养了。在刚开始的时候妈妈可以给宝宝喂一些蛋黄泥和米粉就好,在宝宝稍微再大一点的时候,宝宝的胃肠功能适应后,妈妈就可以给宝宝可以喂一些稀粥,米汤,米糊,鱼泥,豆腐,水果泥,蔬菜泥等食物。妈妈在给宝宝吃蔬菜类食物的时候,一定要把菜叶等切碎并煮烂才能喂给宝宝吃,要把水果弄成糊状或榨汁喂给宝宝吃,以免宝宝发生消化不良而影响宝宝的身体健康发育。

  刚开始给宝宝添加辅食的时候,妈妈可以给宝宝做清新大米糊吃,准备大米15克。把大米洗净后浸泡两小时,放入搅拌机中加少许水,打成细腻的米浆,再倒入奶锅中,加入适量的清水,用小火慢慢加热,等米浆沸腾后煮一小会就熟了。妈妈也可以用200克白菜洗净后切碎。锅内加一小碗清水,煮沸后放上碎菜,盖紧锅盖再煮5分钟。用汤匙压菜取汁,加一点点盐就可以喂给宝宝吃。还可以把适量红薯,苹果切小块,放到奶锅里加少量的水煮软后,连汤一起倒入搅拌机打成糊状,就可以给宝宝吃蔬果羹了。

  在这里建议妈妈们刚开始给宝宝添加食物的时候,要在给宝宝喂奶的两次之间添加,而且一定要把由少到多慢慢地给宝宝添加,以免影响宝宝的胃肠消化。妈妈千万不要给宝宝吃蛋清,海鲜类,菠萝,芒果,奇异果等食物,以免宝宝发生过敏反应而影响宝宝的身体健康。