养生

宝宝喜欢侧着身体睡觉好吗

  宝宝可以侧着睡觉,但是不要长期侧着睡,长期侧着睡头容易引起变形,最好让宝宝仰卧睡觉,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对宝宝的内脏如心脏,胃肠道和膀胱的压迫是最少的,很多宝宝睡觉的时候总喜欢侧身睡觉,这让妈妈很是担心,就怕宝宝一边耳朵,头和脸会变形,出现这种情况,父母不要担心,以下几种方法可以帮住你改变孩子的睡姿。

  第一,妈妈诱导法。如果你的宝宝老是向一边睡,那么妈妈可以与宝宝互换一下睡的位置,就是说妈妈换边睡,睡到宝宝的另一边,因为宝宝喜欢朝着妈妈的方向睡,妈妈睡到另一边的话,宝宝也会转向另外一边,在此建议妈妈们,要经常和宝宝互换睡觉的位置,让你的宝宝养成不喜欢只向一边睡觉的习惯。

  第二,物品诱导法。如果你的宝宝老喜欢侧一边脸睡,妈妈或者其他家人可以在宝宝床的另一边,挂上一些小物品小玩具,最好是宝宝喜欢玩的,而且在摇动时能发出声音,用来吸引宝宝的注意力,挂玩具的高度一定要让宝宝能够得到,家长们在睡觉的时候可教教小宝宝,让宝宝的头转向另一边,去玩那些小玩具,这样会养成宝宝转向另一边睡的好习惯。

  第三,手动垫物法。这种方法就是在宝宝睡着的时候给宝宝的头转向,用手轻轻给宝宝的头转一个方向,让宝宝偏向另一边,当宝宝的头又转回去的时候,家长在轻轻的给她转回来,然后在宝宝爱睡的这一边放一个枕头或将这一边用被子抬高,让宝宝的头不容易转过来就好了。

  总之,以上文字所给你介绍的就是宝宝侧身睡觉好与不好的问题。宝宝的睡姿对头型外观有影响,对健康影响不大,宝宝的睡姿没有固定的最佳姿势。孩子睡觉一般都是面向妈妈的,所以要经常的在妈妈的左右侧换位置,努力的改正孩子的这种睡眠习惯。