养生

一岁半的宝宝可以喝豆浆吗

  孩子在五六个月之后就可以适当添加辅食。此时添加的辅食应该以营养均衡易消化的为主,不能让孩子过早接触牛奶豆浆类难以消化的饮品,一般在孩子一岁半之后就可以增加一些营养丰富的饮品,除了可以适当喝点鲜榨果汁或者蔬菜汁,也可以适当喝点酸奶,那么,一岁半的宝宝可不可以喝豆浆。

  宝宝在一岁之前都不适合喝豆浆,因为宝年龄太小的孩子胃肠功能尚未发育完全,豆浆里面也有一些不容易被消化的物质,虽然说豆浆中含有丰富营养物质,但是在孩子一周岁之前都不适合饮用,可以在孩子一岁半之后适量饮用豆浆,这个时候孩子肠胃功能已经发育完全,不会因为摄入豆浆造成不易消化等情况出现,而且还能增加全面营养,对促进孩子身体成长发育有一定好处,因为豆浆中含有多种维生素和蛋白质,会有利于孩子身体健康。

  只要注意给孩子适量饮用豆浆就可以,绝对不能暴饮暴食,一次性饮用太多豆浆会造成胀气等症状出现,对孩子肠胃健康造成一定影响,而且平时应该避免选择一些外面买的豆浆,因为外面卖的豆浆里面都添加了一些防腐剂、糖精等物质,对孩子身体健康不利,家长最好买一个质量好的豆浆机,自己在家里给孩子制作豆浆,这样会更加健康安全一些,不会因为豆浆质量不好对孩子造成影响,而且要避免让孩子饮用过期的豆浆。

  虽然说宝宝一岁半之后可以适量喝点豆浆,但是不能喝凉豆浆,要不然会引起腹泻、腹痛等症状出现,豆浆一定要趁热饮用,而且要给孩子增加其他营养物质,应该多吃一些新鲜蔬菜和水果,适当多吃一些含有蛋白质以及微量元素比较多的食物会有好处。