宝宝便秘能喝蜂蜜水吗？

　　宝宝是一个身体抵抗力比较低下的人群，因而其需要家人在生活和饮食上进行悉心的呵护。那对于宝宝的便秘来说，家人们该怎样处理呢？宝宝便秘能喝蜂蜜水吗？

　　宝宝便秘能喝蜂蜜水吗

　　我们大人出现一些便秘症状的时候，会选择喝点蜂蜜水进行调节，而且，选用的是凉开水冲泡的蜂蜜水。因此，家长会认为孩子便秘也应该喝蜂蜜水，实际上蜂蜜是热性的，是因为含糖所以利尿，食用后反而会导致大便干结，适得其反。

　　再者，小宝宝的肠胃较弱，如果用这种方法，严重的甚至都可以导致孩子腹痛。此外，并且蜂蜜是由花粉酿造而来，过敏体质的孩子食用后还有可能引起过敏。而蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素可能会引起儿童神经系统瘫痪。

　　宝宝便秘可以采用其他方式：

　　1、饮食疗法

　　如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。母乳喂养的宝宝应更频繁地哺乳，人工喂养的宝宝则应增加配方奶量。

　　1）食补纤维素

　　纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，都含有丰富的纤维素和矿物质，可以多为宝宝选用

　　2）增加肠道益生菌

　　可以给宝宝补充一些益生菌制剂，尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌，如妈咪爱、合生元。

　　2、腹部按摩

　　宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

　　3、训练排便习惯

　　从宝宝3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，以建立起排便的条件反射

　　4、适当运动

　　适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以加速肠蠕动。

　　5、直肠或肛门局部刺激

　　1）肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

　　2）咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

　　3）开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。