有哪些办法可以提前预防孩子有没有巨肠结？

　　便秘是都市人常出现的问题，长期便秘更可能导致巨肠症。习惯性便秘会令粪便积聚于肠道，使直肠被撑开，长期持续便会令直肠松弛，渐减弱肠脏蠕动功能。曾有二十多岁少女便秘问题严重，一个月只能排便一次，并出现肚胀情况，试过多种通便方法仍无效，终患巨肠症，需动手术切除五分四条大肠已无用的大肠。

　　有医生指，正常排便应维持每天三次至三天一次，如不正常便要多加留意，平日摄取的纤维、饮水量或运动是否足够，亦提醒不要自行买通便药或泻药，以免造成依赖。

　　建议：香蕉、西梅、燕麦等也是纤维量丰富的食物，而苹果应连皮一同进食、喝果汁也应将果渣一起喝掉，才能有效摄取当中的纤维。

　　泻药可致便秘恶化

　　工作繁重、沉重压力导致不少白领患上便秘，部份患者依赖泻药帮助排便。不过有外科专科医生指出部份泻药只含有纯纤维成份，于人体内吸水，使服用者身体水份不足，反而使排便更困难。另外，医生亦不建议患者使用排毒、整肠药物，因为便秘可能因严重疾病所引致如大肠癌或息肉等，因此若发现大便频率异常、大便干硬、要用力排便等便秘的征兆，应立即求医。所以，就算工作繁重、压力大，白领亦应保持多吃水果、多喝水、多做运动的习惯，切勿滥用泻药。