无痛人流手术怎么恢复

　　无痛人流主要是一种可以终止妊娠的手术方式，如果女性怀孕之后，因为各种原因不想继续妊娠，就可以选择去医院做无痛人流手术，但手术之后需要注意相关事项和护理，以免恢复不佳会落下病根，也难以根治。下面一起来看一看，无痛人流手术之后要怎样做才能更好的恢复。

　　1、要保证体内营养充足，建议多吃蛋白质维生素、矿物质含量丰富的食物，例如鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类、蛋类等食品。这些食物的营养价值比较高，进食后可以使机体恢复正常，也可以提升能量，改善体虚。

　　2、要保持外阴部的清洁、卫生，例如每天坚持用温水、淡盐水或者用高锰酸钾洗液清洗私密处，并保证局部干爽，预防继发性感染。在宫口未完全闭合之前不可以同房，因为此时同房可能会交叉感染，炎症也可能会进入到子宫内膜，易引起子宫内膜炎。如果后期恢复了同房，也要注意卫生，最好选择戴上避孕套，可阻挡细菌传播。

　　3、要注意调养休息的方式，每天的睡眠时间充足，尽量保持8~10小时，以免长期熬夜或休息不当会影响身体免疫。平时也需要合理的补充铁元素，这是人体所需要的重要元素，目的是补气养血，改善人流后引起的体虚以及贫血等症状。

　　做完无痛人流手术之后，可以按照以上的方式来护理，能促使身体恢复正常。平时也需要注意生活调理，在身体未完全恢复之前，饮食要清淡、营养、易消化，不可进食辛辣刺激食物。因为流产后身体各个机能未完全恢复正常，进食辛辣食物可能会产生不良反应，也容易诱发继发性感染。