养生

宝宝奶量标准要定时定量

  给宝宝喂奶粉应该逐步建立定时、定量的喂奶规律。一般来讲,未满月的宝宝,每天喂奶7-8次,2个月后每天喂奶5-7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜,基本上与母乳喂养的规律相同。当然,每个宝宝的胃口大小都不一样,即使同一个宝宝,每顿的食欲也不完全相同,妈咪可根据宝宝的需求适量地增减奶量。此时妈妈还应该注意,要按说明来配制配方奶粉,这样才能保证适宜的浓度。如果奶粉浓度长久过低,会使宝宝发生营养不良;长久过高,会引起宝宝消化不良、身体失水和高氮质血症。

  宝宝吃奶量标准

  新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。

  婴儿出生的前几天,奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升,因牛奶不易消化,要兑水,比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,总量为450~480毫长,分成7~8次服用,每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖,在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100~150毫升,每顿约吃60~100毫升。

  婴儿满月后到两个月:奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

  二至三个月:每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。

  三至六个月:每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

  六至九个月:每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

  九至十二个月:全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

  观察宝宝吃奶量是否标准

  1、看哺乳次数。生后头1~2个月每天需要吃8~10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。

  2、看排泄。每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便。

  3、看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。

  4、看体重。每星期平均增加体重0~170克,3个月时则为200克左右。

  5、看神情。小眼睛闪亮,反应灵敏。

  哺乳期哪些饮食保证奶量

  如果让孩子吸吮的次数足够多,母亲的饮食又正常的话,一般不需要额外增加营养来保持奶量。有时孩子会经历突如其来的生长跃进,对奶的需求量忽然增加,这时母亲一方面可以增加哺乳次数,一方面可以增加流质营养食物的摄取。很多食物可以帮助增加奶量,但是否有效却因人而异。

  食物帮助增加奶量法

  要记住的是你吃进去什么,孩子也就吃进去什么。此时增加的食物应该主要以各种富于营养的汤水为主。蔬菜汤也起作用。动物类熬汤的时候,最好是连骨带皮熬汤,保证身体得到各方面的营养,尤其是各种矿物质,如钙和铁。每次喂奶前喝一杯热牛奶也是一个简单易行的好方法。

  注意事项

  妈妈增加母乳的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要,宝宝就会出现母乳不足症状,如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。增加乳汁的方法主要是让宝宝早吸吮、勤吸吮,按需哺乳,这是促进乳汁产生和分泌最有效的方法。

  虽然说孩子吃得饱才能长得快,但是我们也不要给孩子过多的饮食,否则会加重胃肠的负担,出现消化不良的情况,反而会威胁到宝宝的健康。