2个月宝宝不睡觉怎么办

　　有一个规律且优质的睡眠对于两个月大的宝宝来说是非常重要的，这对于他们的身体生长以及智力发育有着非常大的促进作用。但是许多孩子都不喜欢睡觉，总是闹来闹去的，这让每一个家长都感觉到非常的困扰，接下来我们就来一起了解一下，两个月大的宝宝不睡觉该怎么办呢。

　　1，让孩子分别白天黑夜

　　一个家长在照顾宝宝的时候，一定要教孩子学会分别白天以及黑夜，通过光线以及声音来促进宝宝生物钟的形成以及稳定，让孩子能够分别，黑暗以及光明，在宝宝睡醒之后，应该让他们呆在光线比较明亮的地方，并且在晚上的时候，一定不要让他们呆在光线太强的地方。在卧室内选择的灯光，应该选择比较昏暗的，这样才能够让他们养成一个按时入睡以及按时起床的好习惯。

　　2，多为孩子洗澡

　　孩子如果总是哭闹而且不睡觉的时候，可以给孩子洗一个热水澡，然后让孩子适量的喝一些水或者是纯奶，然后把它们放在小床上，关掉房间里的所有灯光，这样对于他们的深度睡眠具有非常大的帮助。

　　3，让孩子养成一个习惯

　　如果孩子总是不睡觉，家长在平时可以观察一下宝宝都喜欢哪些小动作，有的孩子喜欢摸着妈妈的手才能够睡着，有一些孩子喜欢嘴里含着一些东西，在清楚孩子的这些动作之后，家长们可以顺从孩子的习惯，帮助他们快速的进入睡眠。

　　以上为大家所介绍了两个月大的宝宝不睡觉该怎么办，通过上面的介绍之后，相信大家对于孩子不睡觉怎么应对这个问题应该都有了一些了解，有一个良好的睡眠，对于孩子的智力形成以及生长发育都有着非常大的帮助，所以家长们在平时一定要帮助他们养成一个良好的睡眠习惯。