得了肾结石应该注意什么

　　对于肾结石，相信很多朋友对于它并不陌生，它是一种常见的泌尿方面的疾病，而对于它来说，患者朋友在治疗的期间，更应该多喝水，特别应该注意饮食方面。那么对于患者朋友来说，在饮食方面应该注意什么呢？下面就让我们一起来看一看究竟吧。

　　肾结石患者应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏；肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉；少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高。

　　在日常饮食中，肾结石患者不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病，也对健康不利。

　　另外，喝水太少液是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。

　　肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

　　上面所说的关于肾结石患者朋友应该注意的饮食方面的相关内容，相信各位朋友在看完之后都了解清楚了吧。对于肾结石来说，患者朋友在治疗的时候，不仅仅要做好上述的注意事项，还应该在平常的时候做好对于肾脏方面的护理以及保健，这对于病情好转是很有帮助的。