秋季肾结石患者的饮食常识要注意什么

　　肾结石是一种危害很大的疾病，肾结石的患病原因和饮食习惯是有一定的关联，作为肾结石患者来说，除了进行正规的治疗以外，平时的饮食调养也是非常重要的，良好的饮食调养有利于改善肾结石造成的危害，下面我们来了解一下秋季的时候肾结石患者饮食需要注意哪些？

　　在秋天的时候，由于天气比较干燥，人容易出现上火，作为肾结石患者来说，应该尽量减少肉类食物的摄入，尤其是动物的一些内脏，更是要少吃，牛羊肉都要少吃，吃得过多，一方面容易出现上火，造成肾结石病症复发，另外也不利于肾结石的调养。

　　其是在睡前的时候尽量不要喝牛奶，知道牛奶当中的含钙量是比较多的，而肾结石的主要成分都是钙质，而结石的形成的原因，最主要的是尿中的浓度在短时间内升高，夜间休息的时候，人不会排尿，这就会导致在短时间内，尿液当中的钙质浓度非常高。

　　秋天的天气比较干燥，患者更要多喝水，通过多喝水有利于多排尿，这样做的好处是在结石还没有形成气候的时候，就通过尿液排出体外，预防肾结石的形成有很大的好处，喝水过少也是形成结石的重要原因，尿液的浓度就会升高，就有利于结石的形成。

　　因为肾结石的成分主要是草酸钙，而绿色蔬菜中的草酸，钙的含量是比较高的，尤其是菠菜，所以说一些菠菜，茶叶，土豆等，都要少吃，这样做也有利于减少结石的形成数量，预防和调养肾结石患者都是有利的。

　　肾结石除了进行正规的治疗以外，也是调养也是非常重要的，患者平时应该多喝水，注意尿液代谢，另外要少吃一些容易上火的食物，比如牛羊肉的，要少吃一些容易形成草酸钙的食物，菠菜等，平时注意加强身体锻炼，多运动，有利于结石排出。