维生素d3对婴儿的作用有哪些

　　维生素d是人体健康不可缺的一种物质，而根据维生素D结构形式的不同，有不同的分类，其中维生素d3就是当中的一种，它主要有动物性食物提供，另外还有7-脱氢胆固醇经紫外线作用也可转化生成。其中维生素D3对婴儿的健康也是非常重要的。那么它对婴儿有什么作用呢？一起来了解一下。

　　维生素d3不只成年人不可缺，对于小婴儿来说，其生长发育也是离不开它的，维生素d3对婴儿来说，对血钙牙齿等都有很大的作用，如它可以维持血钙水平；可经促使骨、软骨及牙齿矿化；另外维生素D3还可以促进小肠钙的吸收；可以促进肾脏对钙、磷的重吸收。

　　婴儿如果体内缺乏维生素D3对成长是很不利的，可导致肠道钙和磷的吸收减少，同时肾脏对钙和磷的重吸收也会减少，这样就可造成骨骼和牙齿矿化异常，或是导致出现骨骼畸形等现象，如可引起佝偻病、骨质软化症、骨质疏松症等，因此对于小婴儿也需适量的补充维生素d3，当然了，过量摄入对宝宝成长也是不利的，要注意。

　　大一点的婴儿可从食物中来补充维生素d3，其中动物性食物含量维生素d3量就比较高，如海鱼和鱼卵，另外还要让宝宝多运动，适当晒太阳，如果宝宝诊断为维生素D3的缺乏的话，要及时在医生指导下来进行补充，用量一定要听从医嘱，因为过量是可导致中毒的，因此要切记切忌擅自决定用量，以免对宝宝造成严重的伤害。

　　上面就是关于维生素D3对婴儿的作用，可见在婴儿的生长发育中，维生素d3是占有很重要的作用的，一旦缺乏，就可导致宝宝健康出现很多问题，对于骨骼，牙齿等的发育都会有不利影响，因此家长要注意观察，避免宝宝出现维生素d3缺乏，以防因此而影响到宝宝的生长发育。