四种最常见的导致肾结石的原因

　　相信大家都知道肾脏这个器官是比较容易堆积结石的地方，如果大家在平常生活中要是发现自己的腹部疼痛的话就要知道自己是得了肾结石了，这时候我们就得去医院接受治疗了。不过在治疗前我们得弄清楚自己的患病原因，这样也好进行针对性的治疗，下文就是对导致肾结石原因的介绍。

　　一般，常见的导致肾结石的原因有：

　　一、工作关系

　　肾结石的原因与职业有关，如炼钢工人，平日里出汗很多，就容易出现结石。

　　二、不运动

　　在饮食正常的情况下是不会缺少钙的。晒太阳有助于钙的吸收，但其实运动吸收钙最多，因为要成骨的话就需要运动的，所以运动员的骨骼是最粗壮的，运动可以帮助钙沉淀到骨头上，但是不运动，钙则会从骨头析出到血液里面，到尿液里去的。所以单纯补钙不运动则会增加结石的发生。这是常见的导致肾结石的原因。

　　三、不良饮食习惯

　　1、蛋白质的摄取量，与肾结石直接关联。因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄，形成高尿钙；此外，高蛋白饮食通常都富含嘌呤，从而增加尿酸结石的危险性。

　　2、高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石。

　　3、糖，尤其是乳糖，能促进钙的吸收，可能导致草酸钙在体内的积存。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。

　　4、脂肪通过调节机体前列素的分泌，影响肾脏排泄钙的能力。这些肾结石的原因都是比较重要的。

　　四、其它疾病

　　肾结石的原因也有可能与病人的其它疾病有关系，如有甲状旁腺亢进的患者肾结石发生的机会就高。

　　上面文章介绍的这些都是导致肾结石的四个原因，希望这些可以帮助肾结石患者可以早点找到自己的患病原因，然后针对具体原因进行有效治疗。一些不良生活习惯必须及时改正，这样出现肾结石的几率就比较低了，您自己受到的折磨也比较少。