宝宝睡觉总是一惊一惊的怎么办

　　有一些宝宝睡觉不不老实，而且也有一些宝宝睡觉时会出现一惊一乍的情况，这种症状出现都意味着孩子身体出现了异常造成的，家长发现孩子有这些症状出现之后，一定要及时了解病因，然后针对病因进行治疗更好，那么，宝宝睡觉总是一惊一惊的怎么办。

　　一般孩子在正常情况下不会出现睡觉时一惊一惊的症状，要是出现了这个症状就属于异常情况，需要家长及时了解病因，然后针对病因采用正确疗法进行改善和治疗，就不会让孩子因为长期睡眠质量不好影响身体成长和发育，造成这种症状出现的原因有两个，包括：受到惊吓、缺钙。

　　孩子睡觉总是一惊一惊的，首先要警惕是由于缺钙造成的，尤其是孩子在两三个月之后，由于身体发育成长需要很多钙质，此时没有及时帮助孩子补钙，就会因为缺钙引起一些症状，比较常见的缺钙症状包括：出汗多、睡不踏实、睡觉惊厥等等，要及时带孩子到医院检查微量元素，通过检测可以了解孩子是否有缺钙症状出现，要是有缺钙症状出现就要及时帮助孩子补充钙剂，可以选择一些液体钙进行补充，同时还要补充维生素D，对促进钙吸收有好处。

　　要是通过微量元素检查没有发现缺钙情况，就要考虑是受到惊吓造成的，尤其是平时孩子睡觉或者生活的地方噪音很大，再或者家里人之前有人吵架或者说话声音过大，都会容易造成惊吓的情况出现，此时就要多关爱孩子，妈妈可以经常抱抱孩子，或者在孩子睡觉时握住孩子的小手，让孩子感到温暖和安全感，就可以改善因为惊吓造成睡不踏实的症状。

　　孩子出现睡觉一惊一惊的症状一定要积极得到改善和缓解，避免让孩子长期受到睡眠质量不好的影响，因为孩子在睡觉的时候身体成长和发育最快，要是睡眠质量不好，会直接影响孩子身体发育和成长，所以一定要尽可能让孩子保证睡眠质量良好，有充足睡眠时间也很重要。