新生儿侧身睡觉可以吗

　　宝宝出生以后，大部分时间都在睡觉。新生儿睡眠一般是仰睡，仰睡可以防止心脏和其他器官受到压迫，但是仰睡很容易压得太平。因此，有些母亲会让宝宝选择侧睡，侧睡也有利于宝宝尽快学会翻身。妈妈们想知道新生儿侧身睡觉好吗？

　　宝宝侧睡有很多好处：如果婴儿呕吐，侧睡会使口中的呕吐物从嘴角流出，不会流入喉咙，导致窒息；如果宝宝打鼾，可以试着侧睡，这样打呼噜就可以停了，而且呼吸会顺畅；让宝宝侧睡，也利于食物顺利进入胃，有助于宝宝的消化。但是宝宝侧睡也会有害处，长时间睡在一侧会导致宝宝的耳朵轮廓变形。虽然新生儿侧睡有好处也有坏处，但侧睡更有利于新生儿健康，比俯睡更好。

　　新生儿每天睡眠超过13小时，因此我们需要为新生儿安排良好的睡眠方法。宝宝仰睡和侧睡都是高安全的睡眠姿势，而侧睡比仰睡更适合睡觉的宝宝。侧睡和仰睡都能有效地防止宝宝窒息，而且宝宝的身体器官受到的压力较小，俯睡是最不推荐的睡眠姿势。即使宝宝喜欢俯睡，他俯睡的时候会感到更安全。宝宝突然昏睡的几率远高于仰睡和侧面的睡眠，而且身体的压力也较大，因此不建议这种睡姿在没有看护的情况让宝宝使用。

　　新生儿睡眠时要注意其姿势，良好的睡眠姿势能使新生儿健康成长。新生儿最好侧睡，母亲可以经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。医疗界并没有给出唯一的标准答案，宝宝的睡眠姿势可以自行选择，不需要坚持某种类型。它可以根据父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需要来决定。