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肾结石患者日常生活的注意事项有哪些

  肾结石是一种非常常见的结石。对于肾结石患者来说,常常会伴随疼痛,还会有尿血的症状。除了要积极的治疗肾结石以外,在日常生活中还有许多的注意事项。这些注意事项都有哪些呢?让我们来详细的看一下。

  1、增加活动量,如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等,可促使结石移动排出。

  2、多饮水、少憋尿,防止尿液浓缩,每天饮水量不少于250ML,减少尿内固体成份的沉淀,预防新的结石形成。

  3、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

  4、长期卧床患者,应帮助病人多活动、勤翻身,以减少骨质脱胎换骨钙,增进尿流通畅。

  5、加强体育锻炼,增加机体免疫功能,改善工作环境,避免长期高温作业,有针对性改善水源水质,降低饮用水中浓度过高矿物质的含量,是预防结石形成的根本途径。

  对于结石来说,我们知道,不严重时,也是有可能达到排出的可能的。所以当你患上肾结石时也不必过于惊慌,听从医生的指导,该用药的就用药,同时也做好这些日常生活中的注意事项,肾结石一定会远离你的。