养生

进行肾结石的饮食保健的四种措施

  对肾结石患者来说,除了按照医生的建议积极地接受治疗,在日常饮食方面也是有很多讲究的,不管是发病之前的预防措施,还是治疗期间或者术后的饮食注意事项,科学的饮食对肾结石患者来说都是至关重要的。

  1、肾结石的饮食应多白开水,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

  2、合理补钙,尤其肾结石的饮食上需补钙,肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。同时提醒大家尽量避免静脉补钙,这样血钙浓度增加会导致肾脏排泄钙的增加,加重肾结石。

  3、限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,肾结石的饮食要注意少甜食。

  4、肾结石的饮食需少草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。食用这些食品时适当增加食品中钙的摄入,会使草酸在胃肠内与钙结合而减少吸收,降低体内草酸盐浓度,减少结石的形成几率。

  以上就是肾结石患者的饮食保健的措施的介绍了,患者在平时一定要多喝水,还要合理补钙,及时补充身体所需要的维生素,肾结石患者应该限制糖类食物的摄入,含叶酸的食物是禁忌的,否则对病情的康复有百害而无一利。