如何预防肾结石的发生？

　　专家说肾结石的发生给患者的健康带来了很大的危害，要想避免疾病的发生，预防工作是很关键的，在生活中大家一定要做好饮食方面的调理，还要做到低草酸饮食，另外在生活中还要多喝水，这样能起到预防疾病的作用，具体内容下面为您详细介绍。

　　肾结石的预防，重点是找到结石的病因，治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导。

　　饮食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。对于老年人，一般不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。菠菜与豆腐不能吃是没有道理的。现在，尿酸结石的发病率逐年增加，与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。

　　饮水也是预防结石复发的重要一环。建议结石患者每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。尿酸结石患者每日尿量建议在2000ml以上，胱氨酸结石患者每日尿量建议在3000ml以上。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。

　　以上介绍的是预防肾结石的方法是什么？相信大家都已经清楚了，专家说对于肾结石希望能够引起大家的重视，在生活中多了解一些有关肾结石的常识，对防治肾结石的发生有很好的帮助，如果您还想了解有关肾结石方面的知识，可以在线咨询专家。