宝宝安全晒太阳的注意事项，婴儿宝宝护理文章

　　太阳中的红外线可以帮助人体去除寒冷，有助于血液循环，同时可以提高婴儿的免疫力。小编就来盘点一下婴儿晒太阳注意事项，希望能够给各位妈妈一些提醒。

　　1、新生儿是不能直接到太阳下暴晒的，只能在室内接受间接的阳光照射。当阳光斜射的时候，打开窗子让宝宝沐浴温暖的阳光，每天一两次就可以了。等新生儿出生2周以后，就可以在室内晒太阳了；出生3周到4周的宝宝可以直接到户外晒太阳。

　　2、无论是室内还是室外，给宝宝晒太阳的同时也要做好保护措施，刚开始晒的时候不能晒太久，只要5到10分钟就够了；而且头部和脸部要在阴凉处或带上遮阳帽，腿和脚则可以晒在太阳下，随着宝宝慢慢长大，可以逐渐延长日晒时间，扩大日晒的范围，最后可增加到晒背部30分钟。

　　3、新生儿晒太阳的时候如果出汗了，则要及时擦干，并且要及时补充水白开水或果汁。新生儿晒太阳的时间一般为上午6～10时及下午4～5时，这是因为早上这段时间红外线强，紫外线弱，有助于促进新陈代谢；下午这段时间则是紫外线中的X光束成分多，有助于促进新生儿的肠道对钙、磷等矿物质的吸收，从而促进骨骼发育。

　　4、午10点以后到下午4点之前是紫外线最强的时间，千万不能在这个时间段让宝宝晒太阳，很容易伤害到宝宝娇嫩的皮肤。如果天气状况良好，而且宝宝的身体也很健康的话，可以连续2、3天给宝宝晒晒肚脐；等宝宝满月以后，则可以经常抱他到室外晒太阳。

　　小编总结：给宝宝多晒晒太阳，不但可以补钙，还能增强体质。宝宝晒太阳也有讲究，如果不讲方法和时间，往往事与愿违。为了宝宝晒太阳能安全进行，上面的注意事项你都了解清楚了吗？