肾结石能吃土豆吗？

　　现在，肾结石对大家而言病不陌生。医学专家指出，肾结石的形成跟日常饮食有着密切的关系。那么，？下面看一下专家是怎样介绍的吧。

　　土豆中含有很多的淀粉，这些成份多肾结石患者有害吗？专家指出，肾结石患者是可以吃土豆的。当然，不可过多的使用，不止是土豆，其它的食品同样也是。在此。为大家介绍以下，肾结石在饮食上要留意哪些？

　　1、蛋白质不要过量的食用，这样对身体不利。

　　2、吃富含维生素A的食品：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5、O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10、055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食品尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经过医师同意。）

　　3、多吃西瓜：西瓜是自然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食品并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食品同时食用。

　　4、多喝水：不管你的结石类型，最重要的预防之道是进步水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。

　　5、少吃含钙高的食品。

　　6、限量摄进糖类，高糖食品的摄进，可以是患肾结石机会增加，因此，要留意少吃甜食。

　　7、少吃草酸盐含量高的食品含草酸盐高的食品有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄进也是导致肾结石的主要原因之一。

　　8、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。以上的专家介绍是否让您对该疾病有了一个更加深入的认识呢