宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办

　　鼻塞是一种现实生活当中比较常见的症状，多是因为发生感冒或过敏性鼻炎引起的，而当宝宝晚上睡觉出现鼻塞的情况时，往往就会哭闹不已，让家长朋友们也非常担心，那么，用什么方法可以帮宝宝缓解鼻塞症状呢？下面就为家长朋友们介绍一些有效方法：

　　1、如果宝宝晚上睡觉时鼻塞是感冒或过敏性鼻炎引起的，家长朋友们首先应该给宝宝采取合适的方法治疗感冒和过敏性鼻炎，而中医推拿按摩法也是一种治疗宝宝过敏性鼻炎、感冒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状有效方法，因此家长们可以适当给宝宝采取正确方法按摩，如让宝宝趴在床上准备好，给宝宝隔着衣服按照从上往下的顺序搓搓背部，对感冒的防治就有一定的功效，而继续给宝宝轻轻的揉搓耳朵，一直到揉红为止，可有效缓解鼻塞。此外，也可给宝宝按摩鼻翼两侧的迎香穴来缓解，并且宝宝属于过敏性鼻炎导致的鼻塞时按摩这里也能得到明显缓解。

　　2、宝宝在感冒初期出现鼻塞症状，可在每晚临睡前把炒的微烫的姜末放在其脚心热敷，能起到加快感冒症状好转速度和使鼻子通畅的作用。具体方法是：把适量的姜切丝，直接放入干锅中炒热，取出后放到一个合适大小的小纱布袋里，等布袋温度合适时直接放在宝宝的脚心热敷即可。

　　3、热敷卤门也是一个有效缓解宝宝睡觉时鼻塞症状的方法，尤其宝宝因为受凉引起鼻塞时通过热敷治疗效果最显著，家长可以把厚毛巾直接放在热水内浸透，取出拧干后放在宝宝囟门热敷，等宝宝额头上出现一层细汗就可以停止了。

　　最后要提醒大家的是，宝宝的鼻腔内有鼻痂也是导致鼻塞的常见原因，家长们就要及时给宝宝把鼻痂清理干净，可把消毒棉签沾取温水浸泡鼻痂，等其软化后擦拭干净即可。也可让宝宝吸3-5分钟的热水蒸汽，等鼻痂软化再清理就容易多了，而吸水蒸汽这种方法也能有效缓解宝宝鼻黏膜水肿引起的鼻塞症状。