夏季暗藏冬季诱发的肾结石常识

　　任何疾病都是具有季节性的，就好比肾结石这种慢性疾病。它往往都是在夏季形成但是都是在冬季发作，只要还是因为我们身体由于季节变化新陈代谢的复杂变化，造成了不同的结石种类。为了帮助大家能够尽早的做好预防肾结石的工作，下面就请专家来为大家介绍夏季暗藏冬季诱发的肾结石常识。

　　⑴草酸钙结石：肾结石常识中提到过宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏（如肝、心脏、肾、肠等），还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

　　⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤，这是肾结石常识一种。

　　⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。

　　上述便是为您介绍的有关于夏季暗藏冬季诱发的肾结石常识的内容，相信能够帮助大家正确的认识结石，并且在生活中尽早的做好预防工作。温馨提示：对待肾结石，只要摆正心态，及时的进行治疗，并注意生活细节，相信会尽早康复的。