肾结石患者饮食需注意些什么

　　在日常生活中有很多比较常见疾病肾结石算是一种，对于患有肾结石的人来说要接受医院提供的各种治疗，在日常饮食习惯中还应该注意饮食习惯，只有养成良好的饮食习惯才能有助于病情的恢复。

　　少吃盐

　　盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。

　　控制钙的摄入量

　　临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。

　　限制维生素C的摄入量

　　维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。

　　限制维生素D的摄入量

　　维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此，肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。

　　少吃富含草酸的食物

　　在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。

　　这些都是肾结石患者在日常饮食中要少吃盐以及富含富含草酸的食物，对于钙、维生素C、D摄入量更应该给予一定的有效控制，只有我们把在日常生活中的注意事项做好，才能更快的帮助我们缓解病情。