肾结石不能吃什么食物，肾结石要注意什么

　　肾结石是一种严重危害病人身心健康的疾病，主要是由于生活当中存在着不良生活习惯而引起，最主要还是由于不当的饮食而引起的。发生了这种疾病就要及时到正规的医院进行针对性的治疗，医生会根据病情来选择适合病人的治疗方式，这样才能减轻病人的痛苦，就能早日得到康复。

　　肾结石不能吃的食物有很多，病人一定要引起高度重视了。肾结石千万不能吃太多的糖类食物，高糖食品的摄入就可以导致病情恶化。同时肾结石病人不能吃的含大量草酸的食物，不能吃甜菜和青椒和香菜，而且不能吃菠菜等绿色蔬菜，也不能吃芒果菠萝和榴莲等水果。肾结石也不能多吃肉类和鱼类，一定要禁止吃牛肉和狗肉和羊肉等肉类，同时还要禁止吃鱼和虾蟹之类的海产品。

　　肾结石病人要注意的问题有很多。病人在平时生活里一定要多喝开水，有些病人喜欢以饮料代替水，其实这些饮料中所含的化学成分会增进结石的增长，所以千万不能喝太多的饮料，更不能代替水来补充身体对液体的需求。同时还要注意时当的运动可以促进体内器官的摆动，就可以促进小结石的排出。肾结石可以做垂直的上下跳跃运动，这样有助于结石排出体外。同时还要注意饮食卫生，千万不要吃不干净的食物。

　　肾结石病人在平时生活里一定要多喝开水。白开水能使尿液得到稀释，钙离子和草酸的浓度就会变低，就会减少结石的发病率。同时还要和你的补钙，肾结石病人是需要补钙的，但是一定要合理地补钙，千万不能够过多补钙。同时还要多吃黑木耳食物，黑木耳中含有多种矿物质和微量元素，能使结石分化和溶解排出体外。同时还要多吃含维生素a的食物，可以多吃香瓜和南瓜和牛肝。

　　大家在平时生活里一定要注意饮食卫生，要有健康的饮食方式，才会有健康的身体，千万不要吃霉变的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，要特别注意的是不能吸烟喝酒。同时还要保持良好的心态，健康积极向上的心态很重要，经常紧张不安的情绪会引起各种疾病发生。同时还要注意运动，适当的运动会给身体健康带来很大的帮助。