宝宝舌苔发黑怎么办

　　舌苔发黑是一种症状表现，很多因素都可能会导致宝宝舌苔发黑。针对这种情况，很多家长面对宝宝舌苔发黑都不知道怎么办，一般情况下，孩子舌苔发黑的时候可能和饮食有关，要适当调理。

　　1、小儿的正常舌苔应是薄白的，干湿适度，婴儿期见乳白苔以及新生儿舌红无苔均属正常现象。当宝宝出现黑色舌苔，首先要注意排除是吃了黑色食物导致的舌苔染色。另外可能是上火或体质虚弱，维生素缺乏所致。要注意让宝宝多喝水和多吃蔬菜水果，必要时到医院检查看看。宝宝如果精神和饮食正常的话，也不用担心的。

　　2、孩子刚吃过或喝过东西后，这时家长去看舌苔肯定不准。刚喝过热水或吃过辛辣等刺激性食物后，舌质会变红；刚喝过牛奶，舌苔是白色的；吃了橘子，舌苔颜色变黄；吃了巧克力、喝了咖啡以及其他有颜色的食物，舌苔都会变。所以，家长一定要在孩子进食至少半个小时以后再看舌苔，而且一天内最好多看几次，才能判断准确，不致出错。

　　3、宝宝在舌苔发黑的同时，是否有其它异常情况的出现，有时候吃了一些食物会导致舌苔变成黑色。中医讲，黑为肾之本色，肾阳虚衰，里寒之极，寒水上犯，股舌苔会黑而润；如里热极盛，肾水不克火，反被里热熏化，则舌苔灰黑而干。如果消化功能没有什麽异常，即吃饭大便都正常；口腔内也没有疾患，建议找中医诊治。