正确洗手预防疾病，儿童保健要从小做起

　　很多小朋友的疾病都是不注意个人卫生导致的，所以想要做好儿童保健，预防宝宝生病，家长们首先就要教会孩子如何正确、彻底的清洁双手。不仅是孩子，很多大人在洗手上也不是很注意，所以大朋友小朋友都来学习一下吧！

　　第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

　　第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

　　第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

　　第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

　　第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

　　第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

　　第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

　　注意事项：

　　1、洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；

　　2、特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。

　　儿童保健都是要从小事小细节上入手的，家长们平时可不要忽视这些生活小细节，时间长了难免会引发疾病，所以家长们应该教育孩子养成良好的洗手习惯，预防并从口入。现在网络上也有很多儿童保健常识，大朋友小朋友要一起学习哦！