养生

婴儿要睡枕头吗

  大部分人睡觉都有使用枕头的习惯,但是对于刚刚出的婴儿到底要不要使用枕头,很多人持不同观点,到底婴儿要不要使用枕头呢?

  婴儿的头发育较快,头偏大,侧卧时颈椎几乎是水平的。所以,如果侧卧,可给宝宝一个薄枕,厚度要根据发育情况逐渐调整。从三四个月到半岁,就可以给孩子枕枕头了。开始不要太厚,从一两厘米开始,逐渐调整。枕头要用可调整的硬枕。

  至于会不会把头睡偏,这主要与睡觉姿势有关。小宝宝的囟门要到15个月左右才闭合,也就是说,在这以前,头骨的可塑性很大,交替平侧卧睡,就能让头部发育正常。

  另外,新生宝宝容易吐奶,和他的贲门(胃嘴儿)发育较差有关,枕不枕枕头都可能吐。关键是喂奶后要竖直了给宝宝轻拍背,排出胃里的空气。

  一、婴儿该不该用枕头?

  1、新生儿颈部很软而且平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此,可以不用枕头。

  2、宝宝3、4个月,可以开始用枕头。如果床垫比较软,也可以用低一点的枕头,1-2厘米就可以了。

  3、宝宝7、8个月,可以用3厘米的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次,垫在宝宝的头下方。这样既安全,也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

  二、婴儿什么时候用枕头好

  1、一般来说宝宝学会抬头以后,大约3个月左右,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲,保持体位舒适,这时开始使用枕头比较适宜。

  2、宝宝的枕头要软硬适中。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会造成窒息的危险。太硬也不好。质地过硬的枕头,睡后容易让颈部肌肉疲劳,造成落枕。

  三、如何选婴儿枕头

  目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类:

  1、颗粒状材质:植物籽或植物壳。可自由滑动,不会给宝宝颈部压迫感,并可任意固定宝宝头部睡姿,防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用,对宝宝头部有按摩作用,促进宝宝脑部发育。

  2、化纤棉:柔软的填充物。材质环保,优质,能给宝宝睡觉舒适感,中间缝制出一个凹坑,以便固定宝宝头部姿势,保证宝宝睡眠健康。

  3、混合材质:柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。

  四、选择枕头特别注意3点:

  1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。

  2、避免使用太软的纤维棉等材料。

  3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。