七个多月的宝宝能吃什么，七个多月的宝宝这几个辅食宜吃

　　孩子一天天的长大，每一天都会有一个新的变化，见证孩子的成长是一个非常奇妙的过程。宝宝7个月了，身体的各项指标已经开始逐渐增强，7个月的孩子已经有咀嚼功能了，这个时候可以给孩子适量的添加一些辅食。添加辅食可以促进孩子的骨骼发育和健康成长，孩子7个月的时候虽然可以添加辅食，但在添加辅食的时候要注意相关的禁忌事项。

　　一般情况下6~7个月的时候，宝宝会开始长乳牙，在长乳牙的时候要及时的补充营养物质，合理的添加辅食可以促进孩子的健康成长。很多家长不知道7个月的宝宝可以吃哪些辅食，下面就分享几款适合7个月宝宝所吃的辅食，供大家参考。

　　1、鸡蛋羹

　　鸡蛋羹的营养物质非常全面，鸡蛋羹中含有蛋白质、脂肪、铁维生素以及微量元素。7个月的宝宝可以适量的添加鸡蛋羹，鸡蛋羹的做法很简单。鸡蛋中的营养物质虽然全面，但是容易引起过敏。

　　2、青菜糊

　　7个月的孩子虽然有咀嚼功能，但是消化功能不是很好，可以将青菜粥用破壁机榨成青菜糊给孩子食用，青菜糊软糯可口易消化。

　　3、蔬菜泥

　　可以将南瓜子、胡萝卜或者青叶子菜放入锅中蒸熟，然后搅烂给孩子吃。

　　4、水果泥

　　将苹果、香蕉制作成水果泥给孩子喂食，水果泥软糯可口、易消化。

　　7个月的孩子不能只喝母乳，孩子逐渐长大，身体所需的营养物质的会逐渐增加。7个月大的孩子要严格做好饮食的调整，在饮食上适当的添加辅食，能够促进孩子的健康成长和免疫力的提升。

　　给孩子添加辅食的时候最好带孩子去做一个过敏原测试，通过做过敏原测试可以了解孩子是否对某种食物过敏，有过敏现象时要严格忌口这类食物，无过敏现象时可以放心的吃。添加辅食的原则是由细到粗、由少到多，要循序渐进，不宜一次添加过多，一次给孩子添加太多的辅食，会使孩子出现消化不良的现象。