怎么有效预防糖尿病引起的肾病

　　在我国，这几年来，由于糖尿病引起的肾病，越来越多，一旦发生这类疾病，病人往往会全身浮肿，甚至严重地影响肾脏，所以对待这种疾病预防上，我们应该多加强了解，以保证身体健康，下面和大家分享文章就是，怎么有效预防糖尿病肾病。

　　1、应控制糖代谢的紊乱

　　糖代谢的紊乱则会影响到毛细血管基底膜，使其组成成分发生改变，出现增厚及渗透性能改变，引起糖尿病肾病。因此，积极控制高血糖就是预防糖尿病肾病这种疾病的前提。

　　2、防治治疗尿路感染

　　人们在患上了糖尿病之后对感染的抵抗力减退了，易合并肾盂肾炎，加重肾脏损害。但临床表现可不典型，无严重尿频、尿急、尿痛，无发热，仅是有轻度的排尿不适感以及腰痛。

　　3、调整合理的饮食

　　糖尿病肾患者要格外注意应用低盐饮食，以减轻浮肿和高血压。如已有肾功能障碍，应控制蛋白质摄入量，不仅对肾功能不全有利，而且是有助于来减少尿蛋白的排出量的。一般来说每日的摄入量应不超过30到40克，由此适宜选用高生物效价的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类，豆制品应限制。

　　4、必要控制高血压

　　部分的糖尿病肾病的患者会合并有高血压症状，高血压会引起肾脏损害，当后者反过来后也是又加重了高血压。糖尿病患者不论什么样的原因引起的高血压都是应积极控制的。

　　通过上述学习了，有关预防糖尿病肾病的相关知识，在日常生活中，我们应该合理规范的意识，炒菜的时候尽量少放一些盐，以免加重肾脏的负担，另外还应该控制好血压，以及血糖，防止出现糖尿病，这样都能够有效的预防。