黑眼圈是肾不好吗

　　过了20岁，很多人都会惊讶地发现，不知道什么时候开始自己有了黑眼圈。黑眼圈在熊猫身上可以成为卖萌的手段，但在你身上却会面容憔悴，备显老态。那么，黑眼圈是肾不好吗？

　　黑眼圈严重是肾不好吗？不一定。引起黑眼圈的原因有很多，而肾不好是造成黑眼圈严重的原因之一。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

　　如何判断黑眼圈是不是肾不好引起的

　　上面说到肾不好只是引起黑眼圈严重的原因之一，那么想要知道自己的黑眼圈是不是由肾不好引起的，就需要去医院进行检查，无法自行判断。应先去眼科进行专业检查，然后再检查血、尿常规、肝肾功能，由医生帮助确认疾病。

　　肾不好引起的黑眼圈严重怎么办长期眼眶周围发黑，应该及时去医院诊治，通过中药从身体内部进行调理。同时也要培养良好的生活习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒，注意合理的饮食结构。可多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。适时调整紧张情绪，可选择曲调优雅、舒缓的轻音乐缓解紧张情绪，也可采取一些传统的健身方法。

　　如果是常见的黑眼圈，就是血液循环不畅导致的，那就是跟我们的生活习惯有关系，那么常见的黑眼圈该如何去除呢？什么有效方法去除眼袋？

　　眼霜护理

　　眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要选对眼霜，以清爽润肤的专业眼部护理的眼霜帮你更好的保养眼部去除黑眼圈，只要你选对眼霜，即使没有黑眼圈也能帮你更好的保护眼部肌肤，尤其是天天面对电脑等电子屏工作的人。眼霜是很适合的选择。

　　水煮鸡蛋（睡前）

　　在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

　　敷牛奶

　　牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5－10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

　　热毛巾热敷

　　多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。