宝宝分床睡多大比较好，到了这个年龄必须让宝宝单独睡

　　大多数的小宝宝都是跟爸爸妈妈一起睡的，他们很喜欢这种感觉，身边有爸爸妈妈，感觉很安心。但宝宝和爸爸妈妈一起睡的情况只能维持一段时间，超过了这个时间，对宝宝的成长非常不利。

　　让孩子适龄分床睡是大有益处的。

　　1）有利于让孩子摆脱恋父或恋母情结

　　孩子到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，会将父母作为自己的性对象，从而在父亲或母亲身上寻求获得性刺激。从而导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

　　让孩子分床睡，在形式上没有给孩子更多机会从父母身上获得性刺激，有助于孩子摆脱恋父或恋母情结。

　　2）有利于从小培养内心独立

　　婴幼儿内心独立是判断孩子是否能正确认识自我的一项重要指标。而有关研究表明：孩子的独立是从形式到内容的。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。

　　3）有利于孩子的身体健康和保持孩子的生存能力

　　和爸妈一起睡，会存在：睡眠质量受影响，呼吸不到新鲜的空气，易受到爸妈的挤压等等问题。为如果自己睡则有利于健康，还能保持最基本的生产能力（夜里热会踢被子，冷了会自己将踢开的被子拉回身上）。

　　4）有利于夫妻交流

　　有了宝宝，家里都围绕宝宝，夫妻之间的沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。再加上妈妈要哄孩子睡觉，等孩子睡下了，都已经疲惫不堪，长期如此会影响夫妻感情。让孩子独立睡觉，夫妻间便有了独立交流的空间和时间，有利于夫妻情感的健康发展。

　　宝宝能和爸爸妈妈睡到几岁呢？

　　专家称，跟孩子分床睡的最晚时间不要超过3岁。一方面，3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养，对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系。

　　一般情况下，宝宝3岁左右就可以独立睡觉啦。但有些宝宝会表现出情绪不稳定，很不安的状态，这个时候如果强行要求宝宝自己睡，对宝宝来说是十分不利的，因此，宝妈们要循序渐进，但如果在6岁的时候还不能独立睡一个小床，那么对宝宝以后独立性的发展产生很大的阻碍。所以，3岁之前分床是顺水推舟，而到4—5岁时，再分就挺难了。

　　那如何让宝宝和自己分床睡呢

　　给宝宝分床睡，要有耐心，不能着急。有些宝妈自己觉得宝宝应该自己睡啦，就直接把孩子关房间里，这种突然的做法会吓到孩子的，对孩子的生长极为不利。宝妈可以选择循序渐进的方法。

　　在3岁左右的时候可以选择陪睡，让宝宝睡在自己旁边，逐渐增加自己一个人睡觉的能力。偶尔宝宝不安想和爸爸妈妈一起睡的时候，爸妈不要严厉拒绝，降低频率，适当满足。当宝宝5、6岁的时候，根据宝宝性格和情绪稳定状态，可以选择给宝宝装饰一个他喜欢的房间，给宝宝摆放一些玩具，可以让他安心，另外要注意门要开着，以免宝宝不安和害怕，还能及时发现宝宝哭闹！

　　宝宝独立睡觉是独立成长过程中非常重要的一步，宝妈们要采取适当的温柔方式，帮助宝宝逐渐适应并接受这过程，从而培养更加独立的性格和更加强大的内心。