宝宝高烧怎么物理降温，盘点几种有效降温方法给宝宝

　　孩子是上天赐给我们的礼物，每一位孩子的爸爸妈妈都希望自己的孩子能够健康快乐的成长。但是每一个孩子在成长过程中，都少不了有生病的烦恼，特别是孩子高烧，对父母和孩子来说，都是一种折磨，那么宝宝高烧怎么物理降温，盘点几种有效降温方法给宝宝。

　　1、用热水给孩子泡脚

　　这里说的热水，要以宝宝能适应的水温为标准，比平时洗脚的温度高一些，40摄氏度左右。用热水泡脚，可以促进宝宝的血液循环，而且还能帮助降温，减少发烧给宝宝带来的不适。

　　2、温水给宝宝洗澡

　　用温水给宝宝洗澡，可以有效地降低宝宝的体温，水温应该控制在32°到35°，过高或过低，都对宝宝不好。用温水对宝宝的身体进行擦洗，特别是是皮肤有褶皱的地方，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。洗澡的时间不要过长，10分钟左右即可。

　　3、补充体液

　　孩子高烧，多喂点白开水，对退烧是非常有效。如果孩子还在吃母乳，多给孩子吃母乳。吃奶粉的宝宝，要尽量多喂点白开水。有的宝宝身体不舒服时，不想喝水，也可以榨一些果汁喂孩子，既能补充水分，又可以补充维生素，也是极好的。

　　4、多排泄

　　宝宝多喝水，排泄就会增多，这样可以促进体内的血液循环，对降温是非常有帮助的，如果宝宝很长时间没有大便，可以在医生的指导下，用开塞露帮助宝宝排除体内的食物残渣，同时还可以带走体内的热量，达到降温的效果。

　　上面讲述的就是宝宝高烧怎么降温，盘点几种有效降温方法给宝宝，在实际生活中，一定要根据宝宝的实际情况，给孩子进行降温，如果高烧一直不退，应该及时到医院就诊，避免耽误的治疗，对宝宝的身体造成更大的伤害。