宝宝干咳吃什么好，止住宝宝干咳的五个妙招分享

　　孩子的健康问题是家长最关心的，如果孩子生病了家长就会非常担心，希望可以尽快帮助孩子恢复健康，但是又担心吃药有副作用，所以在孩子出现干咳的时候，家长们都想通过饮食方法帮助孩子调理，引起干咳的原因比较复杂，饮食调理也有一定的效果，下面看看吃什么可以缓解孩子干咳。

　　1、生姜：干咳的时候孩子一般都有咽痒的表现，如果没有上火的症状，这时候可以喝生姜汁或者含生姜片缓解，把姜切成小块让孩子含在嘴里，通常很快可以止咳。把姜榨汁拌入一些蜂蜜给孩子喝，也是可以缓解干咳的。

　　2、大蒜：把大蒜捣碎，然后加入冰糖和水蒸15分钟，趁热给孩子饮用，可以治疗寒性咳嗽，但是热咳不合适。

　　3、糖蒸鸡蛋：干咳的儿童可以试试用白糖蒸鸡蛋食用。方法和平时蒸鸡蛋差不多，只是把盐换成白糖或冰糖。

　　4、马蹄核桃饮：把马蹄和核桃分别捣碎，然后加水煮15分钟，用少量蜂蜜调味饮用，治疗干咳的效果也是非常不错的。

　　5、百合蜜：把新鲜的百合洗净，拌入蜂蜜一起隔水蒸熟食用。可以治疗咽干肺燥咳引起的干咳，尤其是秋季干咳。百合有养心安神，润肺清热的作用，平时作为点心给孩子食用也是不错的。

　　上面这些就是治疗孩子干咳的食物，都是一些很常见的食材，不用担心会有不好的影响，家长可以试试，帮助孩子尽快摆脱干咳。孩子咳嗽要避免吃生冷、寒凉、在、煎炸、油腻的食物，平时的饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉，淡水鱼也可以适当食用。如果孩子咳嗽严重，为了避免引起更严重的病症，必须及时到医院治疗。