一岁宝宝身体发育标准

　　宝宝满一岁了，也就意味着很快将会说话和走路。满一岁的宝宝，也在这个阶段有着不同的发育指标，下面就给大家介绍一岁宝宝的发育指标。

　　1岁宝宝发育

　　社会和情感发育：

　　1、对陌生人会感到害羞或紧张；

　　2、当妈妈或爸爸离开的时候，会哭泣；

　　3、有喜欢的人和事；

　　4、在某些情况下，会表现出恐惧；

　　5、当他想听故事的时候，会给你一本书；

　　6、会重复某种声音或者行为，来引起你的重视；

　　7、穿衣服的时候会伸出手臂或者腿；

　　8、玩游戏，比如躲猫猫或做蛋糕游戏。

　　语言发育：

　　1、对简单的语言指令作出反应

　　2、使用简单手势，如摇头“表示不”，或者挥手表示“再见”

　　3、声音和语调有起伏，听起来像是演讲

　　4、会说“爸爸”和“妈妈”，会运用感叹语，比如“哦！”

　　5、模仿你说话。

　　认知发育：

　　1、用不同的方式探索物体，比如摇晃、敲击、抛出去、扔到地上等；

　　2、找到藏起来的东西；

　　3、当念图或者东西的名字时，能够看正确的那张图或者东西；

　　4、模仿动作手势；

　　5、正确的使用一些物品，如用杯子喝水，梳头发；

　　6、用两个物品相互撞击；

　　7、把物体放在一个容器里，并将物体从容器里拿出来；

　　8、没有帮助下做某件事情；

　　9、用食指戳东西；

　　10、遵循简单的指令，如“收拾玩具”。

　　运动发育：

　　1、没有帮助下可以采取坐位；

　　2、扶着东西能够站起来，扶着家具走路；

　　3、可以不扶东西走几步；

　　4、可以不扶东西站一会儿。

　　异常信号：

　　1、不抓取东西；

　　2、在有支持的情况下不能站立；

　　3、当他看见你藏东西时，不会去寻找；

　　4、不会说简单的词语，如“妈妈”或“爸爸”；

　　5、不学习简单的手势，如挥手、摇头；

　　6、不会指东西；

　　7、失去了曾经有的技能。

　　1岁宝宝的发育指标

　　男孩

　　身高（cm）68.6-85.0平均76.5

　　体重（kg）7.21-14.00平均10.05

　　头围（cm）42.6-50.5平均46.4

　　女孩

　　身高（cm）67.2-83.4平均75

　　体重（kg）6.87-13.15平均9.4

　　头围（cm）41.5-49.3平均45.1

　　1岁宝宝的饮食要求

　　这一阶段，宝宝大多数东西都可以吃了，但他可能开始挑食了。因此，妈妈需要变化每日饭菜花样，培养宝宝良好的饮食习惯。

　　注意胆固醇和其他脂肪对宝宝的生长发育非常重要，所以应该让宝宝足够摄入。妈妈们要尽量为宝宝提供由以下4种食物组成的菜谱：1、肉、鱼、家禽、鸡蛋；2、奶制品；3、水果和蔬菜；4、谷类、马铃薯、大米、面包、面食。