十个月宝宝睡觉不踏实怎么办

　　孩子在睡觉的时候要是出现了睡眠质量不好，总是一惊一乍或者睡不踏实，就说明孩子有一些问题出现，此时应该及时了解具体原因，然后根据原因采用正确有效疗法进行调理，就能改善孩子这种异常症状，不会让孩子受到更多影响，那么，十个月宝宝睡觉不踏实怎么办。

　　十个月宝宝睡觉不踏实首先应该考虑是缺钙造成的，要是孕期和孩子出生之后没有及时给孩子补钙，就会造成孩子出现缺钙的情况，对孩子身体健康会造成影响，缺钙最大的表现就是睡觉不踏实，严重的话还会有可能造成佝偻病等严重疾病出现，所以应该及时带孩子到医院检查微量元素，确定是缺钙造成的这一现象就要及时帮助孩子补钙，吃钙剂的同时应该结合维生素D一起调理，这样可以促进钙质吸收，对补钙有很大帮助。

　　孩子出现睡觉不踏实症状不是由于缺钙造成的，就要警惕是由于之前受到过惊吓造成的，尤其是孩子之前有过出门游玩的经历，就会有可能在游玩过程中受到一些惊吓，或者说听到了爆竹声，也会因为声音过大给孩子造成惊吓，此时应该在孩子睡觉时妈妈多抱抱孩子，在孩子睡觉不踏实的时候握住孩子的小手，给孩子多一点安全感就可以让孩子这一症状慢慢得到改善和缓解，不会给孩子造成很大伤害。

　　发现十个月宝宝睡觉不踏实症状，一定要引起家长的重视，这种病症一般不会是严重疾病造成的，只要通过相应手段进行确诊，确定孩子病因之后积极对症治疗，就能保证治疗效果更突出一些，不会因为耽误治疗造成孩子病症表现变的更加严重，平时要给孩子一个舒适安静的生活和睡眠环境。