五大误区，打击宝宝的免疫力！

　　在宝宝六个月之后就会逐渐的建立自身的免疫系统，很多的妈妈们为了让宝宝的免疫能力得到提升，想尽了很多的办法，但是在提升宝宝免疫力能力的过程中，其实也存在很多的误区，这一些物质我们必须要了解，避开误区能够有效提升宝宝免疫力。

　　滥用抗生素

　　抗生素会让体内的有益菌完全的灭杀掉，这些有益菌的存在能够让致病菌的繁殖得到有效的抑制，从而也能够帮助我们预防疾病。因此，要想提升宝宝的免疫能力，千万不可以胡乱的使用抗生素。

　　过于干净

　　虽然说讲究卫生是非常重要的，但是如果过于干净也会减少宝宝和微生物接触的机会，宝宝反而更加容易瘦到病毒侵袭，让宝宝适当性的和泥土灰尘接触也并非是坏事，但是在玩过泥巴之后必须要清洗双手。

　　睡眠质量差

　　睡眠质量往往也是提升免疫力的一个主要能力。要想让宝宝的免疫系统得到提升，首先就应该拥有好的睡眠质量，如果睡眠不好的宝宝，那么更容易会患有疾病，生病之后必须要通过更好的睡眠才能够促进身体的康复。

　　进度过多或者是运动过少

　　运动本身就是提升免疫力的一个方法，适当性的运动，对于宝宝的健康会有一定的帮助，但是如果运动过度或者是运动过少，也会让宝宝的免疫能力产生一定的影响。

　　营养不足

　　营养对于免疫系统的建立具有非常重要的作用。人体的免疫系统本身就是免疫分子，免疫细胞和免疫器官组合而成的，免疫系统的形成必须使用营养物质，如果出现营养不足的情况，也会导致免疫力下降。

　　阅读完全文，我们对于提升宝宝免疫力的五大误区有了上面的了解，为了让宝宝的免疫能力能够有效的提升，在整个过程中必须要走开这些误区，否则对于宝宝的健康会造成一定的影响，这一些内容希望每一个妈妈们都必须要了解。