养生

一岁宝宝头发黄怎么办

  一岁的宝宝正在学习走路,扎着歪歪的辫子,走路一摇一摆,样子非常可爱。这个时候宝宝的头发都是黑色的,但是有些宝宝的头发却是发黄的。那么,一岁宝宝头发黄怎么办呢?

  1、西医饮食治疗

  据临床医学调查分析表明,婴儿头发长得稀疏、细柔,多数是由于营养不良所致,尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,致使头发营养缺乏,妨碍了头发的正常生长发育。因此,要注意婴幼儿科学饮食,不偏食,不挑食,适当多吃些营养丰富的食物,如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等,也可在医生的指导下,合理服用维生素、钙剂等药物。同时,每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次,每次5分钟,以促进头皮血液循环,增强营养供应,以利头发的生长发育。

  2、中医饮食治疗

  婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

  (1)取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。

  (2)黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。

  (3)党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚,水煎服,每日一剂。

  (4)党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克,水煎服。

  (5)红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。

  (6)取活黑鱼或黄鳝加水,隔水清炖,并放一些食盐调味食用。

  (7)取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。

  以上就是妈网百科介绍有关一岁宝宝头发发黄怎么办的内容。其实,很多宝宝的头发都是比较黄的,建议妈妈们还是先带宝宝检查微量元素吧!如果宝宝身体健康,仅仅只有头发发黄,也可能是和遗传有关哦!